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越是名校睡得越少- 全美25所睡眠最少的学校,哥大排名第一!

2016-12-03    浏览量:1174   

越是名校睡得越少

说留学生活累、贼辛苦,那么在美国大学究竟会有多长的睡眠时间呢?一项美国健康分析统计出全美睡眠时间最少的25所大学。那你的学校排在哪一位呢?

瞅着感恩节的惬意仿佛仍在眼前、黑五血拼的激情尚在燃烧;但滚滚红尘般的Paper、Project和各种Due,又把你拉回到无情残酷的现实。它们提醒着你,又到了一学期一度紧张亢奋、激动人心的——

FINALS!!!

越是名校睡得越少


每到这个时候,漂亮活泼的美少女升级成蓬头垢面的女汉子,阳光帅气的型男靓仔演变成感官尽丧的行尸走肉。大家不约而同地进化成同一物种——“特困生”

越是名校睡得越少


(“麻麻,宝宝只想好好碎个觉!!!”)平均7个小时,今天你睡够了吗?

健康追踪研究机构Jawbone针对美国超过100所高校、总计140万个夜晚的学生睡眠情况做了数据统计分析。

被调查的学校数据显示,学生们的睡眠时间在周一至周五平均为7.03小时,周末则会小幅提高至7.38小时。(统计的是实际睡觉的时间,不包括你虽然躺在床上但还在翻来覆去滑手机的)

越是名校睡得越少

美国国家睡眠基金会推荐学生们的睡眠时间需要满足7-9个小时。咋看一下,好像大伙儿都还是勉强达标了呢!可事实上,统计指出学生们在46.2%的夜晚根本睡不够7小时

越是名校睡得越少

(各年龄段所需要睡眠时间长度)

另外有趣的现象是,女童鞋们普遍会比男童鞋们睡得多些,平均在周中多睡23分钟、在周末多睡17分钟。

嗯,毕竟女神们都是靠“美容觉”睡粗来滴!

越是名校睡得越少

男生们普遍都会比女生们睡得晚,在工作日夜晚要晚39分钟、周末则增加至42分钟。

越是名校睡得越少

与此同时,男生也会比女生更容易睡懒觉。男生在工作日时晚起床22分钟,周末则为28分钟。

越是名校睡得越少

睡得少的就都是学霸吗?

Finals在即,江湖上流传着这样一句传说:“既然熬夜不好,那不如通宵学习吧!” 那么是否睡眠时间越少,学霸指数越高呢?

越是名校睡得越少

再让我们回来看看Jawbone给出的统计分析,数据表明学校的学术表现学生睡眠时间长度确实有一定关系。通常在学业更繁重、排名更高的的学校,学生入睡时间越晚、睡眠长度越短。

越是名校睡得越少

(各校学生工作日入睡时间与学校在US News的排名表现)

常春藤名校哥伦比亚大学宾夕法尼亚大学也在最晚入睡榜单上占据前列。

越是名校睡得越少

同时,学校的地理位置也与睡眠时间长度有关系。通常在城市区域内大学中学生会比乡村区域内大学的学生更晚入睡、睡得更少。

毕竟说起五光十色的夜生活,还是城里人会玩啊

越是名校睡得越少

话说回来,睡眠质量的好坏与学习效率的高低直接挂钩。良好的睡眠有利于提高学习能力。

当你睡饱了,你会发现自己记东西更牢了、解题目更快了、麻麻再也不用担心我考试狗带了!

越是名校睡得越少

况且,有些小伙伴们睡的时间少,真的是在用功读书吗???

说不定躺在床上,坚持最后一遍刷完各大社交网络才安心

越是名校睡得越少

说不定深陷某动漫、影视剧的无底坑,着魔般坚持“下一集”;

越是名校睡得越少

或是把坚持不懈的精神发扬到某游戏上。。。估计这也是大部分男性同胞晚睡的原因吧。抱头,咱兄弟都懂!

越是名校睡得越少


越是名校睡得越少

总之,你自己心里清楚为啥那么晚睡觉、为啥睡得少。前晚拖延癌症晚期作的孽,就别怪第二天起床那么艰难。。。

越是名校睡得越少

完整榜单:25所睡最少的大学

白话了那么多,究竟哪些苦逼美国大学的童鞋睡觉时间会是最少最可怜呢?

越是名校睡得越少

25纽约大学

平均睡眠时长:6.85小时

平均入睡时间:12:53am

平均起床时间: 8:25am

24弗吉尼亚联邦大学

平均睡眠时长:6.85小时

平均入睡时间:12:55am

平均起床时间:8:26am

23加州大学圣迭亚哥分校

平均睡眠时长:6.85小时

平均入睡时间:12:48am

平均起床时间: 8:16am

22麻省理工大学

平均睡眠时长:6.84小时

平均入睡时间:1:08am

平均起床时间: 8:37am

21加州大学洛杉矶分校

平均睡眠时长:6.84小时

平均入睡时间:12:48am

平均起床时间: 8:15am

越是名校睡得越少

20弗吉尼亚理工学院

平均睡眠时长:6.83小时

平均入睡时间:12:47am

平均起床时间: 8:18am

19德雷塞尔大学

平均睡眠时长:6.83小时

平均入睡时间:12:47am

平均起床时间: 8:18am

18伦斯勒理工学院

平均睡眠时长:6.82小时

平均入睡时间:1:14am

平均起床时间: 8:45am

17佐治亚理工学院

平均睡眠时长:6.82小时

平均入睡时间:1:02am

平均起床时间: 8:32am

16康奈尔大学

平均睡眠时长:6.81小时

平均入睡时间:1:12am

平均起床时间: 8:38am

越是名校睡得越少

15西北大学

平均睡眠时长:6.81小时

平均入睡时间:1:03am

平均起床时间: 8:27am

14芝加哥大学

平均睡眠时长:6.81小时

平均入睡时间:12:52am

平均起床时间: 8:14am

13休斯顿大学

平均睡眠时长:6.81小时

平均入睡时间:12:45am

平均起床时间: 8:17am

12加州大学伯克利分校

平均睡眠时长:6.8小时

平均入睡时间:1:01am

平均起床时间: 8:24am

11杨百翰大学

平均睡眠时长:6.79小时

平均入睡时间:12:21am

平均起床时间: 7:42am

越是名校睡得越少

10卡耐基梅隆大学

平均睡眠时长:6.78小时

平均入睡时间:1:13am

平均起床时间: 8:36am

9纽约州立大学布法罗分校

平均睡眠时长:6.76小时

平均入睡时间:12:54am

平均起床时间: 8:22am

8普渡大学

平均睡眠时长:6.76小时

平均入睡时间:12:52am

平均起床时间: 8:19am

7里海大学

平均睡眠时长:6.75小时

平均入睡时间:12:47am

平均起床时间: 8:15am

6加州大学戴维斯分校

平均睡眠时长:6.75小时

平均入睡时间:12:47am

平均起床时间: 8:15am

越是名校睡得越少

5加州大学欧文分校

平均睡眠时长:6.73小时

平均入睡时间:12:59am

平均起床时间: 8:23am

4宾夕法尼亚大学

平均睡眠时长:6.72小时

平均入睡时间:1:22am

平均起床时间: 8:43am

当当当,最后的三甲是————

3凯斯西储大学

平均睡眠时长:6.71小时

平均入睡时间:12:44am

平均起床时间: 8:03am

越是名校睡得越少

2圣母大学

平均睡眠时长:6.69小时

平均入睡时间:1:09am

平均起床时间: 8:28am

越是名校睡得越少

冠军是——

1哥伦比亚大学

平均睡眠时长:6.68小时

平均入睡时间:1:26am

平均起床时间: 8:49am

越是名校睡得越少

那么你在睡眠时间上,究竟是拖累了母校后腿还是拉高了平均水平呢?

参考新闻:

https://jawbone.com/blog/university-students-sleep/

http://news.bitofnews.com/25-sleep-deprived-schools-according-fitness-tracking-data/

http://thetab.com/us/2016/04/22/ranked-the-most-sleep-deprived-schools-in-america-3748

图片来自于网络

*文章为作者独立观点,著作权归作者所有
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【纽约附近的大学】纽约不只有那几个名校

最近有童鞋跟主页菌说,想看关于纽约普通一些的大学的介绍,好吧,主页菌本想每所学校都给你们介绍下来着,但是,纽约的大学真的是毛毛多啊,大大小小的综合性大学、文理学院、地区大学加起来有200多所,实在是无力每一所都介绍了。。。不过,主页菌还是把纽约的大学按照综合大学、北部地区大学和北部地区学院给大家列了个表,然后列出了学费、录取率和GPA/SAT/ACT成绩等信息,大家看好哪个跟主页菌说,主页菌再去给...

纽约附近的大学

最近有童鞋跟主页菌说,想看关于纽约普通一些的大学的介绍,好吧,主页菌本想每所学校都给你们介绍下来着,但是,纽约的大学真的是毛毛多啊,大大小小的综合性大学、文理学院、地区大学加起来有200多所,实在是无力每一所都介绍了。。。

不过,主页菌还是把纽约的大学按照综合大学、北部地区大学和北部地区学院给大家列了个表,然后列出了学费、录取率和GPA/SAT/ACT成绩等信息,大家看好哪个跟主页菌说,主页菌再去给你们详细扒拉~

哦,对了,鉴于康奈尔、哥大、NYU等名校地球人都知道,所以就没列在上面,这里主要列的是一些比较接地气的院校哈~

综合性大学 National University

纽约附近的大学

北部地区学院 Regional College(North)

纽约附近的大学

北部地区大学 Regional University(North)

纽约附近的大学

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【芝加哥附近的大学】芝加哥附近相对“平凡”一些的大学~

有小伙伴向主页菌反应,咱天天都看那些藤校和名牌大学的介绍,虽然也想去顶尖大学,但奈何能力有限啊~有藤校梦想是好的,但咱也得整点接地气儿的~有童鞋表示比较想找芝加哥附近的大学,主页菌懂的~芝加哥虽然不比纽约、洛杉矶,但也是个大城市,何况唐人街的美食也不少!那么今天来介绍介绍芝加哥周边的大学吧。这些大学虽说不如藤校那么出名,但优点却不少。这份福利送给对于那些成绩平凡却渴望去美国留学的小伙伴们~伊利诺伊...

有小伙伴向主页菌反应,咱天天都看那些藤校和名牌大学的介绍,虽然也想去顶尖大学,但奈何能力有限啊~有藤校梦想是好的,但咱也得整点接地气儿的~

芝加哥附近的大学

有童鞋表示比较想找芝加哥附近的大学,主页菌懂的~芝加哥虽然不比纽约、洛杉矶,但也是个大城市,何况唐人街的美食也不少!那么今天来介绍介绍芝加哥周边的大学吧。这些大学虽说不如藤校那么出名,但优点却不少。这份福利送给对于那些成绩平凡却渴望去美国留学的小伙伴们~

伊利诺伊大学芝加哥分校

芝加哥附近的大学

该大学是伊利诺伊大学的一个校区,位于芝加哥地区。该大学不仅仅是芝加哥地区最大的大学,也是全美最大的10所大学之一。根据USNEWS的最新排名,该大学全国排名129。虽然光看排名不咋的,但是如果你有兴趣学医的,这个大学可是相当不错!伊利诺伊大学芝加哥分校的医学项目在美国医学界可是享有挺高的声誉~国际学生学费26,526刀,价格合适~不错的选择。

伊利诺伊理工大学

芝加哥附近的大学

同样也是坐落在离芝加哥市区只有短短几英里的一所大学。生活与交通非常便利!最重要的是,风景美如画~感觉是非常适合具有小资情趣的小伙伴们,毕竟离市区那么近,风景又那么美~这所大学有先进的研究设备,培养了很多优秀的人才,获得诺贝尔奖的校友有4名!USNEWS全国排名108,学费43,680刀(嘛。。有点小贵了)

芝加哥洛约拉大学

芝加哥附近的大学

这是一所私立的天主教会大学,所以宝宝们不用担心在大学里会变坏孩纸了!在这里上课的教授们绝大多数都拥有他所教领域的最高学位,并且他们都是世界著名大学毕业滴~另外,该大学提供的研究生项目有商学院,法学院,还有医学院。同时在这里毕业的杰出校友也挺多的,其中知名度比较高的是麦当劳前任CEO。USNEWS全国排名99,学费39,197刀。

伊利诺伊州立大学

芝加哥附近的大学

这所古老的公立大学成立于1857年,是伊利诺伊州的第一所公立大学,它位于伊州的Normal镇,距离芝加哥130英里。该大学走小班教学风格,超过1/3的课不超过20个人。图书馆内有着不错的藏书资源。USNEWS全国排名149,学费20,420刀,是相对来说比较便宜的一所美国大学

芝加哥附近的大学

芝加哥附近的好大学其实还有几个特别著名的,相信大家也听过:西北大学伊利诺伊大学香槟分校,以及芝加哥大学~这几所大学属于美国比较大牌的学校,介于主页菌保证了这次只介绍一些“平凡”的大学,这些要求相对而言比较高的大学就留在下次的名校介绍吧~不过想告诉各位小伙伴的就是,要相信自己啊少年!!!咱还是给自己多一点机会,把目标放远一点吧~

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最适合上大学城市- 全球最适合上大学的城市排名

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最适合上大学城市

出国前,申请学校时,什么是你们最看重的呢?学校的教学水平肯定是一个重要因素啦,不过学校所在的城市一定程度上来说也是很重要的。

学校所在城市一方面决定着你在读书期间的生活品质。大农村很安静,确实适合闭关修炼,不过要在这样的地方待上好几年,相信大部分来自中国大城市的孩子们会有些受不了。而相比之下,大城市可以拓宽你的视野,多元化的社会可以让你从中感悟到这个国家的魅力所在。

最适合上大学城市

QS全球大学排名最近发布了今年的最适合学生的城市排名(Best Student Cities 2016),共有75座城市上榜。代表着时尚与浪漫的法国巴黎成为今年最适合学生的城市。

最适合上大学城市

可能这一结果有些出乎意料,那我们先来看一下QS最适合学生的城市排名是如何排出的吧。这次的排名主要参考了各个城市的五大因素,分别为:大学排名University Rankings、学生及国际学生所占比例Student mix、城市吸引力Desirability、雇主活跃度Employer Activity以及城市生活负担水平Affordability。

最适合上大学城市

因此,巴黎摘得此桂冠也并不奇怪了。巴黎是欧洲大学生最为集中的城市,也是一座很受国际学生青睐的城市,同时这里也聚集了法国最顶尖的大学,共有18所大学上榜QS全球大学排名,优秀学科遍布各个领域。巴黎这座充满文艺气息的城市也是无数年轻人所向往的,虽然这里的房租相对其他城市较高,但由于高等教育费用低廉,使得学生可以负担得起在这里的生活费用。

最适合上大学城市

今年的排名中,美国共有11座城市上榜分别为:士顿(13)、纽约(20)、旧金山(27)、芝加哥(30)、洛杉矶(42)、华盛顿(45)、费城(48)、匹兹堡(58)、亚特兰大(58)、巴尔的摩(71)圣迭戈(72)。

1波士顿

最适合上大学城市

毫无疑问,波士顿一定是全美最适合学生的城市。仅波士顿市区内就有35所大学,而其都会区内,更是有像哈佛、MIT等世界最顶尖大学。同时,波士顿也是美国最古老、最具历史文化价值的城市之一,是医疗保健及投资基金中心。由于其人口的受教育水平很高,且城市人口较多,因此对于留学生来说,无论是在留学期间还是之后找工作,波士顿是一个充满机遇的地方。

最适合上大学城市

2纽约

最适合上大学城市

作为美国第一大城市,纽约可以提供大量商业、金融、媒体、政治、教育和娱乐等资源。大量的高素质人口以及多元化的社会是这座城市活力的体现。另外,纽约高校的学生不仅充分享受着这座城市的优质资源,也同时输出优秀的毕业生反馈这座城市。纽约本地的哥伦比亚大学纽约大学福特汉姆大学以及纽约市立大学系统等,都在为纽约吸收着来自世界各地优秀学生。

最适合上大学城市

3旧金山

最适合上大学城市

位于加州湾区旧金山有着绝佳的区位条件。适宜的气候是这座城市吸引大批年轻人的原因之一。由于毗邻硅谷,这座城市有着很浓厚的科技氛围和创业氛围。对于很多当地学生来说,这给了他们进入科技、互联网行业很大的优势。而对于中国学生来说,旧金山由于华人的占比很高,中餐厅遍布全市,所以不用担心在这里无法满足自己的中国味。

最适合上大学城市

4芝加哥

最适合上大学城市

芝加哥是美国第三大城市,毫无疑问,这里是美国中西部最为中心的城市。一到节假日,芝加哥从“华丽的一英里”一直到南边的China Town,都能看到来自中西部地区各所学校学生的身影。同时,芝加哥也是美国重要的金融、期货交易和商业中心,共有12家世界500强企业的总部设立在此,可以提供该地区的学生很多优质的工作机会。

最适合上大学城市

5洛杉矶

最适合上大学城市

洛杉矶是个发展十分全面的城市,其在化、科技、体育、国际贸易和教育方面都在美国处于领先位置。尤其是众所周知的好莱坞就位于洛杉矶,因此洛杉矶的电影、电视和音乐相关产业十分发达。大洛杉矶区域内的Caltech、USC、UCLA都是全美顶尖的院校。

最适合上大学城市

这次的榜单中,中国大陆地区也有两座城市上榜,分别为北京(25)和上海(39),另外,中国香港则挤进前十,排在第八。随着中国经济的发展和中心城市的不断扩张,现在,很多学生留在国内也同样可以接触到很多资源,而且,由于如今国内的重点高校的教学水平也有很大提高,不少名校都已经跻身世界名校的行列,已经有能力吸引各国的学生就读因此对于学生来说,国内像北京和上海这样的城市同样也可以作为今后发展的起点。

最适合上大学城市

最适合上大学城市

最适合上大学城市

那我们现在来看一下完整的榜单吧,哪些城市是你想去读书的呢?

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